Dinámica
Descubrí cómo es la experiencia de entrenar con un personal trainer dedicado a tu progreso. Desde la evaluación inicial hasta el seguimiento personalizado, conocerás cada paso del proceso para alcanzar tus objetivos de forma efectiva y segura. Explorá la dinámica de nuestros entrenamientos, diseñados para maximizar tus resultados bajo la guía de un experto.
Pasos para entrenar con Antonio:
Evaluación Inicial
Se comienza con una conversación para conocer los objetivos del cliente, historial médico y nivel de condición física actual.
Planificación Personalizada
En función de esta evaluación, el entrenador elabora un plan de entrenamiento adaptado a las necesidades individuales del cliente.
Supervisión Constante
Durante el entrenamiento, el personal trainer ofrece supervisión constante para asegurar que se ejecuten correctamente los ejercicios y se alcancen los objetivos.
Seguimiento del Progreso
Se hacen evaluaciones periódicas para medir avances, ajustar el plan si es necesario y motivar al cliente a mejorar.
Dinámica del Entrenamiento
1. El entrenamiento se adapta tanto a principiantes como a personas con experiencia.
2. El personal trainer está presente en todas las sesiones para guiar y corregir posturas.
3. Se trabaja en conjunto para mejorar tanto el estado físico como la técnica, evitando posibles lesiones.